ツルツルtamago’ｓタイカ☆　

生姜のレシピ本を読んでいたら
「チューブの生姜でもよいですか？」の質問が目に入った  
「添加物が入っていると身体を冷やすので、どうしても摂るなら少量を」の答え  
そーなんだ・・・
添加物は冷やすのか・・・
 
身体冷やすもの積極的に摂ってる  
（添加物排除！を徹底してる職場の先輩に「お肌磨いてるのによくそんなもの食べるね」と言われるくらい　oh!no!） 

添加物ｾﾞﾛ生活にするにはかなり努力が必要ですが
意識することはできますね   

意識から冷え症改善